ЧИЯ семена Mattisson Healthstyle-

ЧИЯ семена

Семената от чия са супер храна, богата на основни хранителни вещества като омега-3 и омега-6 мастни киселини, които са от съществено значение за доброто здраве. Съдържат значително количество протеини и фибри, които подпомагат храносмилането, поддържат костите и мускулната маса. Чиата е идеална за вегани и вегетарианци, които търсят растителни източници на протеин. Тя също така е богат източник на минерали като желязо, калций, магнезий и калий, което я прави полезна за общото здраве. Благодарение на неутралния си вкус, семената могат да се добавят към различни ястия като смути, салати, кисело мляко или супи.

Състав:

100% семена от чия

Начин на употреба:

• Накиснете желаното количество семена от чия в малко вода.
• След като набъбнат, добавете ги към салати, закуски или йогурт за здравословен и питателен старт на деня.