Zano

Zano

Със ZANO достигането на 10 000 крачки на ден е лесно и приятно упражнение. Изминаването на 10 000 крачки има изключително благотворно влияние:

• Намалява риска от сърдечно съдови заболявания и инфаркт. Намалява нивата на лошия холестирол докато повишава нивата на добрия холестерол.
• Регулярното активно ходене намалява риска от развитие на диабет тип 2, астма и някои видове рак.
• За да намалите и контролирате теглото си трябва да изразходвате достатъчно калории през деня. Най - лесният начин е да  ходите по 10 000 крачки на ден.
• Ходенето ускорява циркулацията и увеличава достъпа до кислород на всяка отделна клетка в тялото, карайки да се чувствате по - живи и енергични.
• Физическата активност освобождава хормона на щастието - ендорфин в кръвообращението, намалявайки стреса и напрежението.